图显世态 文说天下 图文吧——最全的微信公众号/资讯聚合平台
首页/美食/晚上揉这里,男人越揉越强壮,女人越揉越漂亮!(职业医师,亲身示范)

晚上揉这里,男人越揉越强壮,女人越揉越漂亮!(职业医师,亲身示范)

点击 上方蓝字  教你减肥技巧!

点击上面的蓝色字体实用瘦身术再点击关注”,并点击“置顶公众号这样您就可以每天观看最新资讯。完全是免费订阅,请放心关注!  

长寿老人中,耳朵大的人很多,而且耳垂很长。耳朵大,意味着肾气旺,先天禀赋好,耳垂长,意味着头脑健康。


耳朵—养生丹

今天我们邀请《璞太和》老中医介绍下耳朵这颗“养生丹”的用法,坚持每天10分钟,绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了。快来一起学吧!


揉耳朵:健脑防痴呆

耳垂一带,是耳朵的头面区,这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以美容养颜、醒神健脑。



将食指和中指并拢塞入耳腔,拇指放在耳垂后面,3个指头尽量将头面区全部捏住揉动。食指和中指不动,拇指做搓揉动作,顺时针揉50次,逆时针揉50次。再把耳垂往下拉一拉。




掏耳窝:掏空五脏毒素

耳窝是耳朵的中心区,五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里,对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易搓揉,所以要用手指掏。




把食指或中指的指甲剪掉,放进耳窝里,用力来回掏,争取让手指触及耳窝的每一处,每天掏100次。




揉外缘:四肢强壮才更长寿

耳廓外缘的耳穴主要对应于人的四肢。一般肢体健壮而敏捷的人,耳廓外缘比较宽大;肢体瘦小的人,耳廓外缘就相对窄小。长期揉耳廓外缘,可以使四肢强健。



用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘,来回搓揉,每天100次。




捏三角:护心养胃 远离尿频

耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分,它对应于人体的泌尿生殖系统,还有交感、神门两大要穴。捏这个区域,可以滋阴补肾,还能调整体内植物神经,调节排泄机能。



食指和中指托住三角区的背面,拇指按在三角区上,捏紧,食指和中指不动,拇指做搓揉动作,先顺时针搓揉50次,再逆时针搓揉50次。




摩耳背:低血压 摩通血管

耳背上有一条沟叫降压沟,它对应人体的脊背。摩耳背的作用相当于捏脊,可以调畅全身的气血。



食指和中指塞进耳窝,从反面托住降压沟,拇指指腹沿着降压沟从上往下摩擦,每天摩擦100次。




搓全耳:效果翻倍 身强百倍

在对耳朵的各个区域进行了一遍按摩之后,还要搓一次全耳。这样可以使在先前按摩中获益的部位气机更加顺畅,通达全身。



用手掌搓耳朵,前后搓50次,再上下搓50次。

这套动作做完后,如果觉得耳朵发烫,浑身充满暖意,手上也微微出汗,说明效果达到了,全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼和清洗。

(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

精彩推荐
这一期教你用生姜月瘦30斤

今天告诉大家一个生姜减肥的大招,微博的一位红人总结了一套生姜减肥的计划,只用了1个月的时间就疯狂甩肉30斤,效果超级给力。对于久坐缺乏运动的人,这个办法效果最好哦。一块生姜让你一天瘦一斤。

↓↓↓长按识别二维码,关注学习生姜极速瘦身法

      如未弹出“识别图中二维码”,长按复制右侧微信号☞ yzss10 搜索添加


扫描二维码获取最新科技资讯
免责声明 | 图文吧网站所有信息采集搜狗微信平台,若无意中侵犯您的权益,请联系我们,我们会在第一时间删除!联系QQ:807196
推荐公众号
  • 鹏程-抚顺美食家

    打造抚顺美食最权威的搜索平台!

  • 达州订座网

    达州订座网(www.635000.com)是达州市首家餐饮预订行业网站(O2O模式)。提供免费餐厅预订、KTV、酒吧预订、免费优惠券下载、团购等服务于一体,为您每一天的优质生活。

  • 沈阳鲜品快线

    沈阳鲜品快线销售平台

  • 海南美食微时代

    每日提供海南特色美食,带你寻找海南最正宗的味道!爆料直接回复!

  • 铜陵美食

    铜陵美食微门户

最新更新
string(111404) "
首页/美食/晚上揉这里,男人越揉越强壮,女人越揉越漂亮!(职业医师,亲身示范)

晚上揉这里,男人越揉越强壮,女人越揉越漂亮!(职业医师,亲身示范)

点击 上方蓝字  教你减肥技巧!

点击上面的蓝色字体实用瘦身术再点击关注”,并点击“置顶公众号这样您就可以每天观看最新资讯。完全是免费订阅,请放心关注!  

长寿老人中,耳朵大的人很多,而且耳垂很长。耳朵大,意味着肾气旺,先天禀赋好,耳垂长,意味着头脑健康。


耳朵—养生丹

今天我们邀请《璞太和》老中医介绍下耳朵这颗“养生丹”的用法,坚持每天10分钟,绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了。快来一起学吧!


揉耳朵:健脑防痴呆

耳垂一带,是耳朵的头面区,这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以美容养颜、醒神健脑。



将食指和中指并拢塞入耳腔,拇指放在耳垂后面,3个指头尽量将头面区全部捏住揉动。食指和中指不动,拇指做搓揉动作,顺时针揉50次,逆时针揉50次。再把耳垂往下拉一拉。




掏耳窝:掏空五脏毒素

耳窝是耳朵的中心区,五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里,对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易搓揉,所以要用手指掏。




把食指或中指的指甲剪掉,放进耳窝里,用力来回掏,争取让手指触及耳窝的每一处,每天掏100次。




揉外缘:四肢强壮才更长寿

耳廓外缘的耳穴主要对应于人的四肢。一般肢体健壮而敏捷的人,耳廓外缘比较宽大;肢体瘦小的人,耳廓外缘就相对窄小。长期揉耳廓外缘,可以使四肢强健。



用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘,来回搓揉,每天100次。




捏三角:护心养胃 远离尿频

耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分,它对应于人体的泌尿生殖系统,还有交感、神门两大要穴。捏这个区域,可以滋阴补肾,还能调整体内植物神经,调节排泄机能。



食指和中指托住三角区的背面,拇指按在三角区上,捏紧,食指和中指不动,拇指做搓揉动作,先顺时针搓揉50次,再逆时针搓揉50次。




摩耳背:低血压 摩通血管

耳背上有一条沟叫降压沟,它对应人体的脊背。摩耳背的作用相当于捏脊,可以调畅全身的气血。



食指和中指塞进耳窝,从反面托住降压沟,拇指指腹沿着降压沟从上往下摩擦,每天摩擦100次。




搓全耳:效果翻倍 身强百倍

在对耳朵的各个区域进行了一遍按摩之后,还要搓一次全耳。这样可以使在先前按摩中获益的部位气机更加顺畅,通达全身。



用手掌搓耳朵,前后搓50次,再上下搓50次。

这套动作做完后,如果觉得耳朵发烫,浑身充满暖意,手上也微微出汗,说明效果达到了,全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼和清洗。

(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

精彩推荐
这一期教你用生姜月瘦30斤

今天告诉大家一个生姜减肥的大招,微博的一位红人总结了一套生姜减肥的计划,只用了1个月的时间就疯狂甩肉30斤,效果超级给力。对于久坐缺乏运动的人,这个办法效果最好哦。一块生姜让你一天瘦一斤。

↓↓↓长按识别二维码,关注学习生姜极速瘦身法

      如未弹出“识别图中二维码”,长按复制右侧微信号☞ yzss10 搜索添加


扫描二维码获取最新科技资讯
免责声明 | 图文吧网站所有信息采集搜狗微信平台,若无意中侵犯您的权益,请联系我们,我们会在第一时间删除!联系QQ:807196
推荐公众号
  • 鹏程-抚顺美食家

    打造抚顺美食最权威的搜索平台!

  • 达州订座网

    达州订座网(www.635000.com)是达州市首家餐饮预订行业网站(O2O模式)。提供免费餐厅预订、KTV、酒吧预订、免费优惠券下载、团购等服务于一体,为您每一天的优质生活。

  • 沈阳鲜品快线

    沈阳鲜品快线销售平台

  • 海南美食微时代

    每日提供海南特色美食,带你寻找海南最正宗的味道!爆料直接回复!

  • 铜陵美食

    铜陵美食微门户

最新更新
"