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刘涛一周减十斤,这也太拼了吧!管住嘴,迈开腿~

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拥有完美身材是我们每个人的一生的追求,更是娱乐圈中很多明星最大的资本。

 

今年流行很多明星晒健身照,快看看有没有你的那一只!


【刘涛】


【蒋勤勤】

【槿汐姑姑--孙茜】


有人因为瘦身成功,成为男神女神。


【袁姗姗】



【陈妍希】



还记得在某节目中,范冰冰、李晨及林更新等众星挑战“地狱式”减肥,要在20小时内减去约1.17斤;范冰冰一夜减重5斤,令人吃惊不小。




小编我当然没有那么大的本事,无法得知范爷减肥的方法,不过觉得很多专家说的蛮有道理的:应该只是减掉了身体里的水份,并不是脂肪。




减肥这种事情,得一步一步来,最简单的6个字:管住嘴,迈开腿。


以下7动作,每个动作1分钟,丰乳休息30秒。坚持30天,让你轻松动甩走下半身肥肉哦。








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