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这就走了?双台风减弱北上……接下来金华高温会卷土重来吗?


来势汹汹的双台风

挥一挥衣袖

抱团北上秀恩爱去了

不过

总算为金华带来了凉爽

7月30日,金华市区下起了久违的雨,最高气温降至33.9℃。傍晚时分,凉风习习,对于经历了持续高温的我们来说,这真是难得的福利。


事实上,从7月28日起,副热带高压就略微减弱了,气温也稍稍有所下降。而真正的降温,还是靠“双台风”。

不过,台风来得快去得也快

还没好好感受凉爽的雨天

它俩就双宿双飞了


今年第9号台风“纳沙”昨天早晨6点钟前后在福建省福清市沿海登陆(12级,33米/秒),强度逐渐减弱为热带低压,在福建省内回旋少动,昨天晚上8点已难以确定其环流中心,中央气象台停止对其编报


它的兄弟今年第10号台风“海棠”(热带风暴级)在今天凌晨2时50分前后在福建省福清市沿海登陆(8级,18/米/秒)。5时位于福清市境内,预计,“海棠”将以每小时25-30公里的速度向北偏西方向移动,强度将逐渐减弱,今天中午前后将在福建北部减弱为热带低压。这也就意味着台风的威力已经大大减小


另外告诉大家一个消息

据浙江省气象台预测

8月2日起我省以多云到晴天气为主

气温逐日上升

毫无疑问,高温它

又要回来了……



但是接下来的八月会有多热
高温会持续几天
这些都还是未知数
大家也不必太过失望
至少
本周金华的气温还算凉爽
大家要珍惜哦!


一周预报

  8月1日(星期二):阴到多云,有时有阵雨,局部雨量中等,夜里雨止转阴到多云,温度27~35℃,偏东风2~3级

  8月2日(星期三):阴到多云,午后到夜里局部有阵雨或雷雨,温度27~37℃,偏西风2~3级

  8月3日(星期四):多云到阴,午后到夜里局部有阵雨或雷雨,温度27~37℃,偏西风2~3级

  8月4日(星期五):多云到阴,午后到夜里部分地区有阵雨或雷雨,温度28~37℃,偏东风1~2级

  8月5日(星期六):多云,午后到夜里局部阴有阵雨或雷雨,温度28~36℃,偏东风1~2级

  8月6日(星期天):多云,午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨,温度29~35℃,偏东风1~2级

  8月7日(星期一):多云,午后到夜里阴有阵雨或雷雨,温度28~34℃,偏东风1~2级


不知大家意识到没有

明天就是八月了

酷暑八月,该怎样爱护我们的身体?

八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候,从二十四节气来说,包含有“立秋”和“处暑”两个节气。在八月这个暑秋交界的季节,吃什么最养生呢,今天小编就来给大家推荐几款菜单。


1.因秋天由肺主宰,应多食酸,少食辛。如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、葡葡、梨等食物,都能帮助克服疲倦,应该多吃。



西红柿土豆炖牛肉

配料:

土豆一个、牛腩800克、西红柿一个、啤酒一罐、盐一小勺、糖一小勺、生抽三大勺、料酒两大勺、葱姜蒜适量、大料两颗、花椒少许、鸡精半小勺、番茄沙司两大勺、香叶三片

烹饪步骤:

1.牛腩洗净切成块

2.焯水后控干

3.起油锅,放入葱姜花椒胡椒煸炒出香味

4.放入焯好的牛腩,加料酒,生抽、糖翻炒。按"豆类蹄筋"按键,炖一个小时左右。直到肉软烂。(没有高压锅的可以用大勺炖,要一次添加足够的热水,中小火,中间关火反复焖几次)

5.牛腩放入阿迪锅(电压力锅)倒入一罐啤酒,放香叶

6.土豆去皮切成滚刀块

7.锅里放入少许油,放入蒜片炒香,放土豆炒到两面金黄

8.放入西红柿块,加番茄沙司

9.放入盐,翻炒上色

10.最后放入炖好的牛腩,加适量的热水,土豆熟了放入鸡精




茄子鱼

配料:

茄子、蒜、葱、姜、酱油、料酒、盐、白糖、淀粉

烹饪步骤:

1.茄子洗净,去皮。

2.茄子从中间切开,一分为二。

3.做出鱼的形状,用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。

4.茄子鱼放入水中,浸泡十分钟左右。

5.茄子鱼从水中取出,控干水分,锅中放适量油烧温,茄子放油中炸至。

6.用小火慢慢炸,炸透后捞出备用。

7.葱姜蒜切末。

8.碗中放入酱油﹑白糖﹑盐和料酒,加水搅拌成汤汁。

9.锅中放少量油,加葱姜蒜炒出香味。

10.放入炸好的茄子鱼,倒入调好的汤汁,大火烧开转小火。

11.淀粉加水,搅拌均匀。

12.煮至汤汁变少的时候,倒入淀粉水勾芡即可出锅。

13.装盘即可。



2.多采用能祛余暑的食物,滋补强身,清心安神、消除疲劳,可健脾胃。如:山药、扁豆、南瓜、萝卜、白菜、木耳、蘑菇、芹菜、茄子等。蛋、鱼、瘦肉、水果、这些都可促进肠胃蠕动,加快体内毒害物质的排泄过程。



白萝卜牛腩汤

配料:

牛腩500G、白萝卜半根、干红辣椒5根、生姜1块、葱花少许

烹饪步骤:

1.生姜切片,白萝卜去皮切方块

2.将牛腩切成几大块,和姜片一起下入冷水锅中煮,煮开后继续煮15分钟左右,即可捞起冲凉水,冲去浮沫后,切方块

3.炒锅入油烧热,下生姜片和红辣椒,炒1分钟后,下入牛腩块,翻炒4-5分钟

4.把牛腩连姜片和辣椒到入砂锅中,加冷水,烧开后加入萝卜块,转小火炖3小时左右

5.盛出前半小时加盐调味,最后撒葱花即可




蜜汁蒸山药

配料:

山药500克、红枣50克、蜂蜜100克、糖桂花10克

烹饪步骤:

1.红枣泡开,切丝

2.将山药去皮洗净,切成2毫米的薄片,用模子切出花朵样

3.山药片中间挖洞,塞入红枣丝,放入盘中,调入蜂蜜、糖桂花

4.蒸锅中放入水,将盛山药的盘子放入锅中,蒸15分钟即可

5.冷藏后口味更佳



3.少吃油腻的肉食,多吃碱性食物。秋乏与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,使人消除疲劳。碱性食物有苹果、海带以及新鲜蔬菜等。还要少吃葱、姜等辛味之品。



苹果银耳红果汤

配料:

小苹果3个、干银耳适量、山楂几颗、干红枣若干、枸杞数粒、冰糖适量

烹饪步骤:

1.苹果洗净,去核切小块

2.山楂洗净去核,准备红枣。(红枣如果有核也去掉。)

3.干银耳用水泡发,洗净撕成小朵

4.将所有材料放入锅中,加入3-4碗水,大火煮开,转小火煮约20分钟,中途加入冰糖即可。




海带豆腐蛤蜊汤

配料:

海带、豆腐、蛤蜊、盐、食用油、鸡精、葱花、姜丝

烹饪步骤:

1.蛤蜊买回来,泡在清水中,水里加一小勺盐,滴几滴食用油,让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结,洗净在清水里泡会儿,捞出。取一锅子,锅中注入清水,放入少许姜丝,把海带结放入煮开后转小火煮10分钟

2.豆腐切块,放入锅中,和海带一起小火煮两三分钟

3.蛤蜊洗净捞出,放入锅中,煮两三分钟,至开口,放盐和鸡精调味,撒葱花出锅


来源|金华天气网 浙江天气网

编辑|陈涵


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